為更好地關愛服務廣大教職工,宣傳普及女性健康知識,提升廣大教職工的幸福感、獲得感,10月21日下午，由嘉興學院工會、婦聯主辦，嘉興學院伟德bv婦委會承辦的“關愛職工，幸福同行”系列講座之《女性營養與體重管理》在釘釘直播群舉行，邀請浙江大學醫學院附屬婦産科醫院姚雪英醫師主講，我校100餘名女教職工參加線上講座。

姚雪英醫師以“慧吃慧動，健康美麗”為主題，從體重超标判斷、科學減重法則、飲食管理、運動管理等四個方面展開詳細講解，讓大家對肥胖、減重有了更加科學的判斷和認識。同時，姚醫師結合自我運動管理，分享了慢跑是一項老少皆宜的全身性運動鍛煉項目，并提醒大家要謹慎選擇減肥方法，科學規避減肥誤區。最後，在互動交流環節，老師們講述了自己減重道路上遇到的小困惑、小難題及各類健康管理問題，姚醫師一一進行了詳細解答與指導。

本次講座進一步提升了教職工對日常營養與體重管理的認識，老師們紛紛表示“幹貨滿滿，受益匪淺”，更加增強了通過合理飲食、加強運動從而控制體重的信心和耐心。